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손목통증39

손목터널증후군 증상 자가진단 테스트 – 1분 만에 확인하기 🖐️ 요즘 손이 자주 저리거나, 물건을 자꾸 떨어뜨리신다면? 단순한 손 피로가 아닐 수도 있어요! 지금 바로 1분 자가 테스트로 손목터널증후군 증상을 확인해보세요. ⏱️ 1. ## 손목터널증후군, 왜 문제일까 손목터널증후군은 손목을 지나는 정중신경이 눌려서 생기는 신경질환이에요. 컴퓨터를 오래 사용하거나, 손을 반복적으로 쓰는 일이 많은 사람들에게 특히 잘 발생하죠. 특히나 이 증상은 무심코 넘기기 쉽지만, 방치하면 손가락 근육 위축, 감각 상실까지 이어질 수 있어요. 초기에 발견해서 관리하는 게 정말 중요하답니다! 2. ## 자가진단이 중요한 이유 병원에 가기 전, 스스로 내 증상이 손목터널증후군일 수 있는지를 점검해보는 건 매우 중요한 첫 걸음이에요. 간단한 테스트만으로도 위험 신호를 빠르게 캐치할 수 있.. 2025. 4. 5.
🖐 손목터널증후군 초기 증상과 악화될 경우 나타나는 변화 손이 저리고 감각이 둔해지는 손목터널증후군, 단순한 피로로 넘기고 계신가요?초기에 관리하면 쉽게 회복되지만, 방치하면 손 기능 저하와 일상생활의 불편으로 이어질 수 있습니다.오늘은 손목터널증후군의 초기 증상부터 심각해질 경우의 변화까지 자세히 살펴보겠습니다.손목터널증후군(Carpal Tunnel Syndrome)은 손목의 정중신경이 눌려 발생하는 질환입니다.컴퓨터 작업, 스마트폰 과사용, 반복적인 손 동작 등이 주요 원인입니다.정중신경이 눌리면 손가락 저림, 감각 둔화, 통증, 손 기능 저하 등의 증상이 나타나며,초기에 적절히 치료하지 않으면 악화될 수 있습니다.    초기에는 단순한 손의 피로로 착각하기 쉽습니다.   다음과 같은 증상이 지속된다면 주의하세요.손가락 저림 (특히 엄지, 검지, 중지)아침.. 2025. 4. 5.
🖐 손목터널증후군 증상 체크 – 손 저림과 통증, 위험 신호일까? 1️⃣ 손목터널증후군이란? 🤔손목터널증후군(Carpal Tunnel Syndrome, CTS)은 손목의 정중신경이 압박을 받아 손 저림, 통증, 감각 이상을 유발하는 질환입니다.🏥 손목 안쪽에는 ‘수근관(손목터널)’이라는 좁은 공간이 있음⚠️ 이곳을 통과하는 정중신경이 압박을 받으면 문제가 발생🏃‍♂️ 주로 손을 많이 사용하는 사람들에게 발생🚨 초기에는 가벼운 저림 증상으로 시작되지만 방치하면 근육 위축이 올 수도 있음2️⃣ 손목터널증후군의 주요 증상🔹 초기 증상 (Warning Signs 🚨)✅ 손가락 끝이 저리고 감각이 둔함✅ 특히 엄지, 검지, 중지가 저림✅ 손바닥 쪽 통증과 불편감✅ 아침에 손이 뻣뻣하고 저린 느낌💡 이 단계에서 관리하면 증상 악화를 막을 수 있어요!🔹 중기 증상 (.. 2025. 4. 4.
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