골프·테니스 후 팔 저림? 세 가지 질환 구분법****손목터널증후군, 팔꿈치터널증후군, 엘보우 증상 비교!**
1. 골프·테니스 후 팔 저림? 세 가지 질환 구분법골프나 테니스 즐기고 나서 팔이 저릿하거나 힘이 빠지셨나요?손목터널증후군, 팔꿈치터널증후군, 그리고 흔히 말하는 엘보우 증상일 수 있습니다.비슷한 듯 다른 이 세 질환의 차이를 깔끔하게 정리해드릴게요! 🎾⛳ 운동을 하다 보면 어느 날 팔에 이상한 감각이 느껴질 때가 있어요.저도 골프 드라이버 연습을 집중적으로 하고 나서, 손이 저릿하고 팔꿈치에 뻐근한 통증이 생긴 적이 있었는데요,처음엔 단순 근육통인 줄 알았지만 알고 보니 ‘신경 압박’ 때문이었습니다.특히 골프와 테니스는 손목, 팔꿈치, 어깨를 반복해서 사용하기 때문에 손목터널증후군, 팔꿈치터널증후군, 엘보우 증후군이 자주 발생합니다. 1 손목터널증후군(Carpal Tunnel Syndrome) 🖐..
2025. 4. 8.
골프 후 손 저림, 진짜 원인은? 3대 손 질환 구분법(손목터널증후군,방아쇠수지증후군,손목건초염)
골프 후 손 저림, 진짜 원인은? 3대 손 질환 구분법손이 저릿저릿하거나 감각이 둔한데 골프 때문이라고요? 🤔손목터널증후군일까요? 아니면 방아쇠수지증후군, 손목건초염일까요?골퍼라면 꼭 알아야 할 손 질환 구분법, 지금부터 알려드릴게요!골프는 전신을 사용하는 스포츠지만, 특히 손과 손목에 무리가 많이 가는 운동이에요.저도 주말마다 필드를 다니며 느꼈는데, 어느 날부터 손가락이 저릿하고 힘이 빠지는 증상이 생기더라고요.처음엔 단순한 피로인 줄 알았지만, 병원을 다녀오고 나서 '손 질환'의 종류가 다양하다는 걸 깨달았습니다.특히 골프 후에 나타나는 증상으로 가장 많이 헷갈리는 세 가지: 손목터널증후군, 방아쇠수지증후군, 손목건초염.각각 어떤 증상인지, 어떻게 구분할 수 있는지 지금부터 하나씩 설명드릴게요. ..
2025. 4. 7.
