728x90 반응형 홈케어건강1 손목 건초염 자가진단 리스트📝 10초 만에 확인해보세요! 최근 손목이 아프거나, 손을 돌릴 때마다 찌릿한 느낌이 들지 않으셨나요?혹시 "그냥 쓴 게 많아서 그런가..." 하고 넘기셨다면 잠깐!손목 건초염은 초기에 발견해서 관리하면 큰 통증 없이 넘어갈 수 있답니다.지금부터 간단한 체크리스트로 손목 상태를 점검해보세요! 🙋♀️ 📌 목차손목 건초염이란 무엇인가?손목 건초염 자가 진단 체크리스트테스트 결과 해석하기건초염 의심 시 대처법예방을 위한 생활 습관건초염과 손목터널증후군의 차이점병원 진료가 필요한 시점 ## 손목 건초염이란 무엇인가?손목 건초염은 건(힘줄)을 둘러싼 막(건초)이 염증을 일으키는 질환이에요.주로 엄지손가락과 손목 사이, 바깥쪽에서 통증이 나타나며 반복된 손동작이 원인이 됩니다.자주 물건을 쥐거나 들어야 하는 분스마트폰이나 컴퓨터 자주 .. 2025. 4. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형
