🍳 반복되는 주방일과 육아 속, 손목이 보내는 SOS 신호를 무시하지 마세요!매일 반복되는 요리, 설거지, 청소, 아이를 안아주는 순간까지... 손목은 우리가 모르는 사이에 고통을 호소하고 있어요.요리사뿐 아니라 가정에서 일상을 지키는 모든 손에게도 손목터널증후군은 결코 남의 일이 아닙니다.전문적인 의학정보와 함께 일상 속에서 실천 가능한 예방법까지, 지금부터 차근차근 알려드릴게요! 📋 목차손목터널증후군의 정의와 발생 메커니즘요리, 집안일, 육아가 손목에 미치는 영향손목터널증후군의 주요 증상과 단계별 특징방치하면 생기는 합병증과 위험성손목을 지키는 올바른 자세와 습관치료법과 재활의 현실적인 접근일상에서 실천할 수 있는 손목 예방법🖐️ 손목터널증후군의 정의와 발생 메커니즘손목터널증후군(Carpal..
