728x90 반응형 #손목소리 #손목딱소리 #손목통증 #손목인대손상 #TFCC손상 #손목스트레칭 #손목건강관리 #손목예방 #손목운동 #손목저림1 # 🖐 "손목 꺾을 때 '딱' 소리… 괜찮은 걸까?" – 전문가가 알려주는 진짜 위험 신호 손목을 꺾을 때 ‘딱’ 하는 소리가 들리면 괜히 신경 쓰이죠? 그냥 지나칠 수 있는 정상 현상일 수도 있지만, 특정 질환의 초기 경고음일 가능성도 있습니다. 안전한 신호와 위험 신호를 구분하는 방법을 알려드릴게요. 목차손목에서 ‘딱’ 소리가 나는 원리정상적인 관절 소리의 특징위험 신호로 의심해야 하는 경우손목 소리를 유발하는 대표 질환간단한 자가 체크 방법병원 진단과 치료 접근법손목 건강을 지키는 생활 관리법손목에서 ‘딱’ 소리가 나는 원리손목 관절 안에는 관절액이 있어 관절의 움직임을 부드럽게 해줍니다. 움직임이 빠르거나 힘줄이 뼈를 스치면 관절액 속 기포가 터지면서 ‘딱’ 소리가 나요. 이 현상은 통증이 없으면 대부분 정상입니다. 저도 처음엔 무심코 넘겼지만, 소리와 함께 손목이 아파졌을 때는 병원에.. 2025. 8. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형
